Fabian Kittmann, Physiotherapeut der Füchse Berlin, hat eine Packliste für den Erste-Hilfe-Koffer zusammengestellt, der bei keinem Spiel fehlen darf ...
Der Koffer
Heutzutage bietet der Markt verschiedene Modelle von unterschiedlichen Händlern, welche Koffer zu unterschiedlichen Qualitäten und Preisen liefern. Teilweise bekommt man diese Koffer sogar mit einer minimalen Grundausstattung geliefert. Alternativ lässt sich budgetbedingt im Baumarkt ein Mehrzweckkoffer meist zu deutlich günstigeren Konditionen erstehen und selbständig bestücken. Grundsätzlich sollte die Bestückung des Koffers übersichtlich erfolgen, damit im Notfall ein schneller Zugriff erfolgen kann. Unnötigere Materialen sollten weiter unten, wichtigere Sachen mehr in Griffnähe liegen.
Was sollte nun in so einem Koffer drin sein? Generell gibt es sicher unterschiedliche Möglichkeiten und Vorlieben. Diese Liste stellt somit lediglich einen Leitfaden dar.
Bestückung Erste-Hilfe-Koffer
Wundversorgung
- Mullbinden o.ä.
- Spachtel zum Auftragen/Verteilen von Salben
- Wundkleber/Sprühpflaster für kleine oberflächliche Wunden
- Second Skin, Blasenpflaster zur Versorgung von Blasen und kleineren Wunden
- Salbenträger
- Klammerpflaster
- Pflaster div. Größen für Wunden
- Desinfektionsmittel bzw. -sprays zur Wundreinigung
- Sterile Kompressen
- Blutstillende Watte bei Nasenbluten
Hilfsmittel
- Pinzette
- Verbandsschere
- Elastische Binden / Kompressionsbinden
- Einmalhandschuhe zum Selbstschutz und zum Schutz der Wunde gegen Infektion
- Massageöl/-lotion
- Taschentücher
- Tape
- Vaseline
- Einmalrasierer zum Entfernen der Haare im Bereich einer Wunde
- Fieberthermometer
- selbsthaftende Unterzugbinden zum Schutz der Haut bei Tape
- Minzöl oder ähnliches für die Atemwege
- Nagelset für die Hände/Füsse
- Sprühkleber
- Klebebinden
Medikamente
Medikament sind Sache des Arztes oder Apothekers. Hier empfiehlt sich eine enge Zusammenarbeit und Kommunikation mit dem Mannschaftsarzt. Mindestens ein Betreuer/Therapeut sollte geschult in Erste-Hilfe-Maßnahmen sein.
Sonstiges
- Ballpumpe
- Schnürsenkel
- Sekundenkleber
Eiskoffer/Eisbehandlung
Eiskoffer gibt es in unterschiedlichsten Größen und Eisanwendungen in unterschiedlichsten Anwendungsformen wie Eisspray, Eispack und Eislolly - um nur die Gebräuchlichsten zu nennen. Bis auf wenige Ausnahmen (spezielle entzündliche Erkrankungen) stellt Eis eine Kontraindikation bei allen akuten oder postoperativen Entzündungen dar.
Entstanden in Kooperation mit handball-world.com
Der ehemalige Jungfuchs sprang in die Presche und hatte großen Anteil am Auswärtssieg der Füchse Berlin. Am 15. Spieltag der DAIKIN Handball-Bundesliga gewann der Deutsche Meister bei der TSV Hannover-Burgdorf trotz weiterhin angespannter Personallage mit 32:28 (15:14).
Die nächsten Talente der Füchse Berlin nehmen Entwicklungsschritte, mit dem Kooperationspartner 1. VfL Potsdam wird sich ausgeholfen. So wird Frederik Höler auch beim Deutschen Meister dabei sein, Jan Grüner macht den Schritt aus der dritten in die zweite Liga.
Der Teilnehmer der EHF European League kam nicht in die Saison, wie sie es erhofft hatten. Zuletzt lebte der Club aber wieder auf. Nach zwei Pflichtspielniederlagen wollen die Füchse Berlin an diesem Sonntag, 7. Dezember, wiederum aber in die Erfolgsspur zurückfinden und zwei Punkte aus ...
Am 10. Spieltag der Machineseeker EHF Champions League mussten die Füchse Berlin die erste Pleite hinnehmen. Bei Kolstad Håndball verlor der Deutsche Meister mit 24:28 (12:15). Damit verpassten sie den vorzeitigen Viertelfinal-Einzug, im neuen Jahr geht es weiter in der Königsklasse.
Für Partien in der DAIKIN Handball-Bundesliga haben Fans der Füchse Berlin nun Planungssicherheit bis über Ostern hinaus. Die Daten und genauen Anwurfzeiten der Spieltage 20 bis 28 stehen fest. Darunter einige Heimspiele und eine Auswärtsfahrt, die von der ARD begleitet wird.
