Fabian Kittmann, Physiotherapeut der Füchse Berlin, hat eine Packliste für den Erste-Hilfe-Koffer zusammengestellt, der bei keinem Spiel fehlen darf ...
Der Koffer
Heutzutage bietet der Markt verschiedene Modelle von unterschiedlichen Händlern, welche Koffer zu unterschiedlichen Qualitäten und Preisen liefern. Teilweise bekommt man diese Koffer sogar mit einer minimalen Grundausstattung geliefert. Alternativ lässt sich budgetbedingt im Baumarkt ein Mehrzweckkoffer meist zu deutlich günstigeren Konditionen erstehen und selbständig bestücken. Grundsätzlich sollte die Bestückung des Koffers übersichtlich erfolgen, damit im Notfall ein schneller Zugriff erfolgen kann. Unnötigere Materialen sollten weiter unten, wichtigere Sachen mehr in Griffnähe liegen.
Was sollte nun in so einem Koffer drin sein? Generell gibt es sicher unterschiedliche Möglichkeiten und Vorlieben. Diese Liste stellt somit lediglich einen Leitfaden dar.
Bestückung Erste-Hilfe-Koffer
Wundversorgung
- Mullbinden o.ä.
- Spachtel zum Auftragen/Verteilen von Salben
- Wundkleber/Sprühpflaster für kleine oberflächliche Wunden
- Second Skin, Blasenpflaster zur Versorgung von Blasen und kleineren Wunden
- Salbenträger
- Klammerpflaster
- Pflaster div. Größen für Wunden
- Desinfektionsmittel bzw. -sprays zur Wundreinigung
- Sterile Kompressen
- Blutstillende Watte bei Nasenbluten
Hilfsmittel
- Pinzette
- Verbandsschere
- Elastische Binden / Kompressionsbinden
- Einmalhandschuhe zum Selbstschutz und zum Schutz der Wunde gegen Infektion
- Massageöl/-lotion
- Taschentücher
- Tape
- Vaseline
- Einmalrasierer zum Entfernen der Haare im Bereich einer Wunde
- Fieberthermometer
- selbsthaftende Unterzugbinden zum Schutz der Haut bei Tape
- Minzöl oder ähnliches für die Atemwege
- Nagelset für die Hände/Füsse
- Sprühkleber
- Klebebinden
Medikamente
Medikament sind Sache des Arztes oder Apothekers. Hier empfiehlt sich eine enge Zusammenarbeit und Kommunikation mit dem Mannschaftsarzt. Mindestens ein Betreuer/Therapeut sollte geschult in Erste-Hilfe-Maßnahmen sein.
Sonstiges
- Ballpumpe
- Schnürsenkel
- Sekundenkleber
Eiskoffer/Eisbehandlung
Eiskoffer gibt es in unterschiedlichsten Größen und Eisanwendungen in unterschiedlichsten Anwendungsformen wie Eisspray, Eispack und Eislolly - um nur die Gebräuchlichsten zu nennen. Bis auf wenige Ausnahmen (spezielle entzündliche Erkrankungen) stellt Eis eine Kontraindikation bei allen akuten oder postoperativen Entzündungen dar.
Entstanden in Kooperation mit handball-world.com
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